ilove_herb

Category:

Мой первый Витамин С

Первый пост хочу посвятить витамину С. Актуально в осенний период

Витамин С относится к группе водорастворимых витаминов и поэтому долго не задерживается в нашем организме. Употребление продуктов содержащих витамин С каждый день просто необходимо для поддержания здоровья. Для начала давайте разберемся в каких продуктах содержится витамин С. В основном это овощи, ягоды и фрукты, такие как:

-шиповник ,облепиха,перец сладкий (болгарский) ,смородина чёрная ,киви,петрушка ,капуста брюссельская,укроп,рябина красная ,папайя,апельсин,земляника,шпинат ,щавель (зелень),лимон.


Список достаточно большой. Свойств у данного витамина так же не мало. Самые важные:

-антиоксидантная защита организма

-поддержка иммунитета

-поддержка здоровья костей,зубов,волос

-поддержка здоровья десен

-участие в выработке собственного коллагена

-поддержка здоровья кожи и соединительной ткани
-защита от неблагоприятных воздействий окружающей среды.


В летнее время восполнить дневную норму витамина С достаточно легко. В осенне зимнии период можно использовать витамин С в таблетках.
Помимо кислой формы витамина С существует еще 2 формы,которые не имеют кислого вкуса. Это такие как:

Эстер С -не имеет кислого вкуса,что делает продукцию безопасной для пищеварительной системы так как не раздражает слизистые. Лучше выбирать витамин С в состав которого входят биофлавоноиды,так как они помогают организму лучше усваивать и использовать витамин С.

Аскорбат натрия- еще одна форма витамина С, которая имеет нейтральный pH.Является гипоаллергеной.

Мой выбор упал на Эстер-C American Health. Соотношение цена/качество отличное. О нем и хочу написать отзыв.


American Health, Эстер-C, 500 мг, 90 растительных таблеток  — это мой первый витамин С с сайта с пришел он в первом заказе. Самом первом Заказе.

Описание

  • Лучшая форма витамина С
  • Мягкая и некислотная
  • Запатентованный состав витамина С
  • Содержит цитрусовые биофлавоноиды
  • Поддержка иммунной системы
  • Пищевая добавка
  • 100% вегетарианский продукт
  • Подходит для веганов

Эстер-C - это революционный запатентованный состав с витамином С, усиленный натуральными метаболитами. Метаболиты способствуют усвоению витамина С лейкоцитами. Эстер-C обладает нейтральным уровнем рН, что делает его некислотным и безопасным для желудка. Дневная доза продукции Эстер-C, содержащая 1000 мг, оказывает всестороннюю поддержку иммунной системы и осуществляет антиоксидантную защиту, на которую вы можете положиться. Дополнительные биофлавоноиды цитрусовых помогают организму лучше переваривать и использовать витамин С.

Рекомендации по Применению

Взрослым рекомендуется принимать по две (2) растительные таблетки один раз в день, желательно во время еды.

Мой выбор пал на некислый витамин С потому что у меня куча диагнозов по ЖКТ и один из них конечно же гастрит. Данный витамин С смогла принимать и на голодный желудок и все было прекрасно. НИКАКИХ негативных последствий и болей не вызвал. Приминала его как антиоксидант при лечении кандидоза кишечника и как помощник при лечении анемии после

Из положительного:

-перестали появляться синички на теле

-перестали кровоточить десны

-кода стала более упругая

-ногти более крепкие и волосы более шелковистые

Сами таблеточки шершавые,горьковатые на вкус, глотать не трудно(но все индивидуально)



American Health, Эстер-C, 500 мг


Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic